身體好的的案例
調侃：為什么說搞模具的男人，都是“騙子”
身體好著呢。賺錢我來。”
“有我呢，別擔心。”
百分之十九的時間，他們會騙自己：
“你是個男人。你必須抗下來，這是你的責任！孩子的受教育！爸媽的病！老婆的花裙子！都是你的責任！你必須無所不能！沒有選擇。”
剩下百分之一的時間，才是他們給自己的，才是真實的：
他們也會哭的像個孩子，醉的像個瘋子...
但是一夜之后，他們必須回到那個騙家庭、騙自己的不是自己的自己。因為他們是男人。
幾年前他們還是父母手心里的寶，忽然一不留神就成長為男人，成為男子漢。
還沒來及興奮幾天，身上便加上了諸多標簽：兒子、爸爸、老公、女婿。
一夜之間，父母已經老去，一夜之間，孩子已經長大。
當年的男孩不再是受父母呵護的寶貝，他成了頂梁柱， 是依賴，是支撐。是擔子和責任。
在家，房貸和車貸、孩子入托費、教育基金、日漸衰老雙親的養老和治病費用。
家庭和工廠，他們疲于奔波，哪頭都不能放下。
孩子要上學，要接受好的教育，他們會說：
“好好學，學費不是問題！”
老人躺在病床上，滿面愁容，他們會說：
“別擔心，醫療費有我，安心養病！”
一切問題好像只要到了他們這里，便有了終端解決方案，便有了迎刃而解的輕盈和暢快。
他們真的是超人嗎？
只不過，再大的事再難的事，到了他這里，他都必須撐下來。
張愛玲說：
人到中年的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。
為此，男人把自己包裝的異常堅強，堅強到成為“超人”。
展開 “飯后躺”的真相來了！吃完飯這些問題千萬要小心
所謂人們一直說的“吃完就躺下不好”，其實是勸誡大家有好的禮儀習慣的話，這個行為到底會給身體帶來什么樣的影響呢?看了這篇文章你就知道了。
“飯后躺”的真相
其實，吃完飯，不論躺著/坐著還是站著，所吃食物消耗的卡路里相差無幾，因此幾乎不會產生容易胖這樣的效果。
姿勢不同帶來的影響是“消化機能”，從這一方面講，立馬躺下來要比坐著站著對身體更好。
吃完以后血液集中在腸胃周邊，為了能集中對食物進行消化活動。吃飽飯覺得困也是因為消化活動使流向頭部的血液量減少造成的。
但是，飯后活動身體的話，血液就會流向肌肉和大腦，就沒有充分的血液流向腸胃，消化活動也就不能順暢。也就是說，想緩和腸胃的負擔，飯后躺下來會比較好。特別是，腸胃較弱的人，一定要在飯后適當休息，從而能起到舒緩腸胃不適的作用。
剛剛說了飯后立即躺下來的好處。但是，飯后立即躺床上睡著也是錯的。睡著時腸胃的蠕動會變慢，消化食物會花費更多的時間，也會給腸胃造成負擔。
而且，睡眠時間，血液會在全身循環，是修復身體機能的時間。這個時候如果進行消化食物，也會降低睡眠質量。
還有，患有反流性食道炎的人(也就是胃酸倒流對食道粘膜造成傷害的炎癥)，飯后直接躺下來會造成胃酸倒流從而使癥狀惡化。即使沒有此病的人，長期吃完就躺養成了習慣也可能引起反流性食道炎。
不形成壞習慣要注意以下幾點：
「飯后30分～1小時左右，不要將身體完全躺下，以上半身稍微起來點的姿勢躺著」是最理想的。可以在沙發上背部靠著墊子躺，或者使用可傾斜的椅子之類的。將腳抬高有助于血液流回腸胃。這樣可以一邊抑制胃液倒流一邊促進消化，養成好的飯后習慣。
「躺著」還能減肥?!
提高基礎代謝可以達到減肥的效果。飯后“躺著”也可以提高代謝活動。但是，可不能躺著躺著就睡著了。
展開 地質工程師如何轉行互聯網，一位地質隊員的真實經歷
馬自己知道家，我只需要在馬鞍上坐好就行，完全是馬把我們帶出來的。到了平攤的地方馬自己就開始奔跑了，剛開始奔跑沒一會兒聽到咚一聲。
出事了，一個隊員沒有把馬鞍緊好，馬鞍側滑了，這個人都掉下來了，還好沒有被腳蹬子掛住腳，不然可能被馬拖死了。我們趕緊到他跟前檢查他的傷勢，還好只是摔落，周圍也沒有石頭，緩了一緩，確認他的身體沒有問題。
那匹馬向前跑了一段也停下了，訓練過的馬都不會亂跑，一個隊友去把馬找回來，我們上馬繼續前進。
終于安全找到在外等候多時自己人，三輛車在那里等著我們，這一天也是有驚無險。
惡劣的時候新疆的【無人區】想象一下，起風了，漫天的沙塵，就算你把所有的門窗都關好，每天桌子上都是一層砂塵，永遠擦不干凈的桌子。
要是你在野外遇到了沙塵暴那就刺激了，用衣服把頭蒙起來。
切記，切記，切記，這個時候不要逞強，一定要把自己的頭蒙起來。要是風沙不大還能繼續繼續按著計劃路線走，快點到達目的地會減輕你的痛苦，在原地等待你只會更痛苦。
最重要的是下雨了不要呆在溝里，雖然溝能避風，但是不知道什么時候就會出現一陣洪水，不想死就不要走在溝里。
就算今天的風沙再大也要想辦法走到目的地，因為這里沒有電話信號什么的，只能靠自己。
如果因為今天的風沙大沒有完成目標工作，第二天還要來并且工作量是不會減少的。不會讓你拖慢整體進度的。只能自己跑快點，完成任務。
最心累的就是沙暴之后的個人衛生問題，駐地倒是不缺水，可以淋浴。但是你的頭發里全是沙子，淋浴完全沒有辦法解決問題，老老實實的打一盆水，把頭泡到水里，用手慢慢的洗吧。
在地質隊工作的日子這種工作情況實在是太常見了，我因為體力不行，不能天天跟著爬山，所以從地質隊離職了，那時候從地質隊離職，又不知道自己能干什么。
想來想去還是找到了和地質相關的工作。
展開 你愿意成為“身體黑客”嗎？皮下植入芯片其實也痛苦
身體黑客勒芙特·無名氏（Lepht Anonym）體內有許多植入物。
小小的芯片。
新浪科技訊 北京時間3月12日消息，據國外媒體報道，在倫敦東區的一家時髦酒吧里，一群“身體黑客”正在解釋自己支持人體增強技術的原因。下面坐著一群擠擠攘攘的聽眾，他們大多在35歲以下，很多人身上都有穿孔和紋身。
其中一人指出，在皮下植入芯片其實和穿孔、刺青差不多，只不過流的血更少而已，在一些人看來，超人類主義是社會進步的關鍵部分。該理論認為，人類在技術的幫助下，能夠突破目前的生理與精神局限。
身體黑客勒芙特·無名氏（Lepht Anonym）體內有九個移植物，并堅信這種做法不僅能滿足自己的好奇心，更對整個人類都有益。但她也承認，這么做非常痛苦。“我手指中植入的磁鐵讓我真的非常、非常疼。有時甚至會疼得視線模糊。實在太疼了。”
這些磁鐵讓她能夠感知電磁輻射，從而判斷設備是否開啟、附近是否有微波、還能判斷哪里布有電線。而她承認，這些能力“并沒有太大作用。”植入皮下的另一塊芯片則讓她擁有了與手機和未上鎖的門互動的能力，她希望其他能力更強的人能夠利用自己取得的“初步結果”，發明更有用的東西，“生物黑客群體樂于合作。我們希望以實用的方式改善人類生活。”
衛生問題
馬特·伊戈斯體內的植入物在他的胸前留下了一道疤痕，腦袋上凸出兩個鼓包。
有些身體黑客已經準備好更進一步，想改變自身DNA。
并非所有人都熱衷于這一潮流。凱捷咨詢公司全球流動性實踐部門主管安德里亞斯·斯約斯特洛姆（Andreas Sjostrom）在2015年植入了一枚皮下芯片。預訂機票后，他只需將乘客號碼下載到芯片中，揮一揮手即可通過安檢。
這吸引了機場安檢人員的注意，但他還是成功通過了安檢門。
展開 
你和室友的空調度數為啥合不來？
開欄的話：
我們每天都在使用身體，但是你真的了解它嗎？要想讓身體更好地為我們服務，就必須先了解熟悉人體的結構與秘密。今天，讓我們一起來探索未知的身體！
本期秘密：
為什么在同樣的溫度下，有人覺得冷，而有人覺得熱？體感溫度是什么？溫度是如何被感受到的？體感溫度的影響因素有哪些？
酷熱的夏天，圍繞空調溫度的戰爭已經開始。塑料舍友情、塑料同事情在空調究竟開不開、開幾度的問題前遭受著空前嚴峻的考驗。同樣的室溫下，小編大汗淋漓暗搓搓想著再把空調調低幾度，而舍友已經瑟瑟發抖從柜子里掏出小外套穿上。“如何勸舍友把空調溫度調低？”“這個天氣不開空調的人心里究竟在想什么？”“舍友怕冷，我怕熱，空調到底開是不開？”“對于上班一定要把溫度調到24度的同事，我該怎么辦？”拷問人性的終極問題在無眠的夏夜紛紛涌現。
圖片來源于知乎
為了解決現階段人民對體感舒適溫度日益增長的追求與個體間開空調度數不一致的矛盾，小編來帶大家了解一下，為什么在同樣的溫度下，有人覺得冷，而有人覺得熱？
體感溫度是什么？
要知道為什么不同的人對溫度的感受不同，首先要知道體感溫度是什么。
從物理學的角度出發，溫度是表示物體冷熱程度的物理量，微觀上來講是物體分子熱運動的劇烈程度。溫度是一個統計意義上的概念，它是一個系統中全部分子的平均動能。
溫度與系統中分子的動能有密切關系
從氣象學的角度出發，表示空氣冷熱程度的物理量被稱為空氣溫度，簡稱氣溫。天氣預報中所說的氣溫，指在野外空氣流通、不受太陽直射下測得的空氣溫度。
天氣實況氣溫分布圖（圖片來源于中央氣象臺）
而體感溫度是指人體所感受到的冷暖程度，會受到氣溫、風速、相對濕度、日照、穿衣、甚至心情等因素的綜合影響，因此與氣象溫度有所出入。
展開 多夢但不失眠，怎么回事？
2、適量運動：每天定期進行適當的體育鍛煉（散步、瑜伽、游泳等），可以增強身體的耐力和神經的調節能力，有助于提高睡眠質量。但也應避免在睡前進行劇烈運動，因為會使身體過于興奮，不利于入睡。
3、規律作息：養成定時上床睡覺和起床的習慣，調整好身體的生物鐘。睡前避免接觸電子屏幕（手機、電腦、電視等），因為它們發出的藍光會干擾睡眠。
4、管理壓力：通過時間管理、壓力管理技巧，減少生活和工作中的壓力。
5、營造良好的睡眠環境：確保臥室安靜、黑暗和適宜的溫度。使用舒適的床墊和枕頭。
6、放松心情：通過冥想、深呼吸、溫暖的浴缸等方式來放松身心，減少對做夢的關注和焦慮。心理放松有助于進入深度睡眠，減少多夢現象。
7、泡腳：睡前用溫熱水泡腳可以促進血液循環，放松肌肉，有助于緩解一天的疲勞，進而改善睡眠質量。
8、避免午睡：如果你晚上有睡眠問題，盡量避免白天打盹，特別是下午晚些時候。
展開 INSPIRE 在3D打印骨骼上的應用
10、把重建好的中段導進第二次優化的文件中
11、用第一次優化結果的重建模型布爾運算求差減去第二次優化結果的重建模型
爆炸圖剖面局部：
12、再次使用同樣的工況優化，但優化類型選擇格柵優化，修改格柵結構的參數至可打印的范圍。
得出結果并分析，在結果封套的極端情況下，得出的應力和安全系數都在接受范圍內。即完成優化，導出STL即可進行后續打印工作。
局部細節
總結：
使用INSPIRE在保證產品性能、壽命的情況下，極大地減輕了骨骼重量，減少打印成本，第三次優化出的格柵結構，并非完全用來填充主體，而是充當補強結構，增強原本拓撲至極限的骨骼實體部分且能與身體組織更好地結合。
實際打印效果
展開 智能跑鞋，為什么會吸引索尼、英特爾們的目光？
直到 2017 年 Under Armour 推出了升級之后的智能跑鞋，通過植入加速度傳感器，它可以在跑步前對用戶進行深蹲跳躍測試，并從測試結果中的彈跳高度、持續時間來建議使用者是否適合跑步，運動量應該是多少，這項功能開始幫助人們運動時保護自己的身體。
圖自 Under Armour
「站在原地起跳，通過起跳數據你可以知道你今天會有多少力量。如果你重復多次跳躍，就能得到一個關于原地起跳的數據基準線，這條線能告訴你今天身體非常好，還是一般，又或者是很疲憊，接著我們才會針對這一天來智能制定出合適的訓練。」Under Armour 副總裁 Paul Winsper 認為，智能運動鞋的核心是去幫助人去掌握自身狀態，「運動不是越劇烈越好，一味機械式增加強度，訓練中就會增加受傷風險。」這種在過去無法利用的數據，通過安裝在鞋內的傳感器得到了很好的反饋，這正是利用技術去進行功能輔助的優勢所在，不止 Under Armour，Nike、李寧以及小米等品牌都在這條路上進行嘗試。
設計進化的競技場
但廠商顯然不僅僅滿足于內在的升級，隨著 3D 打印和人工智能技術的廣泛運用，第二條路，即用技術進行設計輔助的方式漸漸明確。這條路不但能讓人們擁有真正屬于自己的那雙鞋，還可能創造出制造行業的新秩序。
每個人的腳都像指紋一樣，是獨一無二的生物特征。但大部分能買到的鞋并非為每個人量身打造，傳統制造行業的模具生產和定制化服務需要耗費大量時間，但 3D 打印技術正在改變這件事。
通過 3D 足部掃描技術，配合運動捕捉技術，將得到的數據通過 AI 技術分析運算，3D 打印機能夠制造出最符合你的腳型的鞋。而運動數據則能夠知道你適合什么樣材料的鞋底和緩沖鞋墊。
展開 機械、鉗工常用工具使用安全規范，必須要注意！
鉗工雖然不算是體力活，但是也需要很好的身體素質，而且鉗工的工作環境導致了非常容易出現一些工傷。因此，作為一名過來人，小編給剛入行的朋友一些建議，希望對大家有幫助。
一．工裝臺虎鉗：
（1）使用臺虎鉗之前請確認是否有松動，必須保證牢固。
（2）使用臺虎鉗裝夾細長零件時，盡量夾住重心點或者將未裝夾部分用東西墊住，以防止加工中出現松動、脫落。
二．銼刀注意事項：
（1）對于無手柄或手柄松動的銼刀、刮刀一律不用。
（2）銼刀不是撬棍，所以不能用來撬東西或敲打產品。
（3）對于銼屑盡量不用嘴吹氣，避免使用手去抹，廢屑容易傷眼、手指。一般使用刷子或者氣槍吹出。
（4）使用銼刀修零件時，不能太用力，防止突然受力過猛而出現斷裂傷手，而且容易劃傷產品。
三．對于鋼鋸使用規范：
（1）鋼鋸在安裝鋸條時不能太松，也不能太緊。
（2）在使用鋼鋸時，需要盡量保證來回都在一條直線上，這樣比較省力，同時不易拉斷鋸條而傷人。
（3）對于裝夾鋼鋸的零件，一定要夾緊放穩，不然容易傷人。
（4）當產品快被鋼鋸鋸斷前，盡量放慢速度，減少用力，以防止突然斷裂而傷人、斷鋸條等情況發生。
四．錘子的使用原則：
（1）使用前檢查手柄處是否出現裂紋、松動等情況。
（2）切記手柄不能沾有油污，因為容易出現滑動、脫落。
（3）長時間使用后，錘頭會出現卷邊，所以應在修理好以后再進行使用。
（4）使用時一定觀察好周圍環境，盡量避免人多使用。
五．鑿子的使用原則：
（1）鑿子在使用前必須保證頂端清潔，以防止擊打時滑脫。
（2）鑿子長時間使用后會出現卷邊，所以應在修理好以后再進行使用。
（3）鑿子在使用時，盡量避免對面站人。如空間必須由二人對面作業，也需要在前方放置屏障或擋板。
展開 林雪萍 | 向蘋果學習制造 美國制造體系從未外包
操作人員需要身體素質極好，不能太胖否則容易出汗，也不允許留有長發。當然操作員的薪水，自然也遠遠高于普通工人。同樣iPhone外框對精度要求也是非常之高，因為整個金屬外框都是作為天線在使用，任何尺寸的偏差都會造成信號的不穩定。這些都是考驗代工廠的精密加工能力。 近年來，蘋果產業鏈的國內供應商越來越多。像馬達、麥克風、無線充電、電池、結構件等零部件和模組等。無論是老產品iPad還是新品AirPods 等的組裝，也都逐步引入中國廠商，如比亞迪電子、立訊精密、歌爾股份等。可以說，中國制造對于蘋果產品的貢獻越來越高。而蘋果，則一直保持著對制造硬核技術的高度把控。正是這種制造能力，使得它具有高度抗風險的能力。這是蘋果令人眼前一亮的設計之外，同樣值得中國制造深入思考的地方。 其實特斯拉電動車全球一騎絕塵，而它在制造方面的造詣，絕不次于汽車巨頭。無論是將飛船材料用于汽車，還是將70個鑄件通過最大的一體成型機壓鑄成只需要一個零部件，還是將幾公里長的線束志在壓縮到百米之內，特斯拉都呈現了驚人的制造洞見。而最近五年特斯拉一共收購的8家公司之中，有7家都跟制造和自動化有關。 美國制造工廠的確是外包，但美國制造體系卻從來沒有外包。恰恰相反，制造體系仍然牢牢掌握在美國企業手中。而在國際化外包的過程中，中國制造商得以接觸到這樣的制造體系，制造水平也得到大幅度提升。當我們驚嘆于蘋果、特斯拉的產品設計和營銷的同時，不要忘記其背后的制造體系更是需要借鑒和學習的地方。
展開 自動駕駛汽車外型有救了？Cepton聯手小糸將激光雷達嵌入車燈
“你得先有一個比較結實的身體，才能更好地發展智力。”裴軍說。
目前，Cepton主要活躍在歐美和日本市場，目前正在籌劃進入中國市場，尋找合適的切入點。
在資金方面，Cepton目前處于B輪融資階段的尾聲，裴軍透露，“B輪融資的規模比A輪融資大一個數量級，是非常有意義的一筆融資。”
*裴軍
在創立Cepton之前，裴軍擔任過Velodyne的工程副總裁，在百度也當過顧問。這兩段經歷在他此次創業中起到了很大的幫助作用。“當時我在百度的無人駕駛團隊里擔任激光雷達顧問，了解了許多市場需求和對產品的要求，也讓我認識到了龐大的激光雷達市場，促使我成立了Cepton。”他感慨道。
而Velodyne的經驗，則更加“實用”。“Velodyne對我的創業，可能意義就更大一些。因為我學到的，更多的是在管理上不應該做什么。這是我在Velodyne學的最多的東西。”
“我能看到這家公司里各種各樣的問題，創辦一家公司的真實情況，什么樣的東西可以避免，例如如何避免錯誤地管理人。這些經驗，也成就了現在Cepton正面、陽光的風格。”
言語間，這位自信的創業者也透露出對整個團隊的自豪。
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你在雙11血拼 這位25歲少年用黑科技為你的快遞保駕護航
就是我們會通過科技去改造自己的身體，然后讓身體獲得一些更好的性能，完成下一輪的進化。
先說為什么會從碳基變成硅基生物，有這么幾個好處：
現在大家都有很多缺陷，一個最明顯的缺陷就是會掛掉，掛掉不好的意義不是說每個人都會很痛苦或者是什么，而是它的遺傳方式，我覺得人類現在的遺傳方式，包括信息交互方式是很低效的。
比如說，我在跟您交流其實是以字節的形式產生的，我說一個字您聽一個字。如果人類是一個硅基生物，幾毫秒之間就會完成交流，而且這個交流沒有偏差。我們覺現在是互聯網，下一步是物聯網，再下一步是人連網。人聯網就是所謂的從碳基向硅基的過程；
還有一個好處就是人類基因的傳遞方式、包括進化方式都會發生改變。人的遺傳方式其實很奇怪，如果把人比作電腦。兩臺電腦，產生一臺新的小電腦，這個小電腦里面是沒有原來兩臺電腦里面任何數據，它只有里面的硬件和殺毒軟件，我們只有我們的身體和免疫系統，原來之前的人到底想了些什么包括他的知識啊這些都沒有留下來。
舉個例子：
為什么說現在有很多專精類的學科發展的越來越慢了。像是學醫，你可能最后讀完博士，還需要學很多年，才能把整個醫學的體系有一個大概的理解，才能再去做更深層的研發。所以人類的科技樹像樹一樣，越往后你就會發現，你需要走得更遠你才能有更多的突破，那如果說你這輩子學的知識能夠傳給你兒子，你兒子在剛出生的時候他就已經知道這些了，這個我覺得可能是更好的遺傳方式，但這個到底怎么做到呢，我覺得就是從碳基變成硅基。
當然這個說的有點遠，但是這個是我們看到的一個趨勢，就是我覺得不管從人類本身的性質來講，還是從遺傳學的角度來講，肯定會從碳基生物躍遷到硅基生物，就是我們會進化。
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