最近生病了，咳嗽不停，嗓子嘶啞，鼻涕也川流不息。你有沒有覺得感冒時鼻涕永遠擤不干凈，尤其是只有一個鼻孔通氣時，不通氣的那個鼻孔就更難擤出來鼻涕。到底該怎樣把鼻涕擤干凈呢，我們研究一下鼻涕的流體力學。

先說說鼻涕，鼻腔黏膜分泌的粘液，用來保持鼻腔濕潤、過濾空氣中有害物質，即使不感冒每天也會產(chǎn)生鼻涕。

一個健康的人一天產(chǎn)生多少鼻涕，你敢猜么？規(guī)定1礦泉水瓶為500ml，給你3秒鐘選擇一下：A、1/4瓶 B、1/2瓶 C、2瓶 。

我猜你猜對了，就是C! 但不感冒時也不流鼻涕啊，這2礦泉水瓶的鼻涕都跑哪去了？我猜你又猜對了，就是都被你吃了（不知不覺又長胖了）

但感冒時，產(chǎn)生的鼻涕會更多，食道實在接收不了這么多的鼻涕，就聚集在你的鼻腔中，你就感覺到，啊，我有鼻涕了。然后你就想把它擤出來。我們看一下擤鼻涕的過程，這是氣管，這是你的兩個鼻孔，肺在下面的區(qū)域，肺部收縮，一口仙氣就會沿氣管向上沖出，當這股氣流足夠大，它對鼻涕所產(chǎn)生的的作用力大于其在鼻腔里的附著力時，鼻涕就順鼻孔噴出。

看起來挺簡單的過程，擤不出來無非就是氣流提供的力不夠。而流體的沖擊力和流速是指數(shù)關系，也就是動壓E=1/2ρv^2。知道了這個樸素的道理，有聰明的小伙伴肯定就想，那我手指捏著兩鼻孔擤鼻涕，讓流道變窄，根據(jù)流量守恒，流速自然變大，沖擊力也自然大嘍，可但是，額……怎么解釋呢，我還是做個計算機模擬吧。

用流體仿真軟件AICFD模擬手捏兩側鼻子后，流道變窄，肺部提供動力用壓力入口模擬，計算得出，捏鼻子后，被捏住部分的流速確實增大了36%。

但這個深度的鼻腔，我通常都可以用紙擦得干干凈凈，而擦不到的更深處的鼻涕才是我們需要擤出來的，再看看這部分流速，確下降了32%，相應的沖擊力也隨之下降54%。

也就是你捏住的接近鼻口的一段，流體沖擊力是變大了，但這區(qū)域的鼻涕也不需要擤，直接擦就行，而需要擤出鼻涕的更深的區(qū)域，流體沖擊力反而下降，更難擤出來了，所以這個擤鼻涕辦法，半點兒用都沒有。

而且資料顯示，由于捏住鼻子后內(nèi)部壓力變大，這點在仿真結果上也能看出來，人的鼻耳相通，有些鼻涕甚至會被壓進中耳腔，導致中耳炎。所以以后萬萬不要再這樣用手捏著鼻子兩側擤鼻涕了，那該怎樣擤呢？

咱們再回到計算機仿真，想想讓鼻孔里流速增大的方式，如果堵住一個孔呢？誒？再次計算，另一個孔的流速增大了42%，相應的流體對鼻涕的沖擊力就增加了103%。

哇，這樣就被我找到了擤鼻子竅門，手指堵住一個孔，吸一口氣順暢擤！SO EASY!

但是，沒這么簡單。開頭就說了，有時鼻子是一個通氣一個不通氣，比如我現(xiàn)在

我堵住不通氣的，去擤通氣的，如剛剛分析計算這般，很順暢，但我堵住通氣一側，去擤不通氣的，還是擤不出來，這個方法不奏效了！

接著研究！

查閱資料后我驚訝地發(fā)現(xiàn)，無論你感冒還是不感冒，鼻子居然都是左右交替輪流工作的，專業(yè)稱“鼻周期”，簡單解釋原因呢，就是鼻孔里有個結構叫鼻甲，充血后變肥大，堵塞鼻腔。充血不是病，左右鼻甲輪番充血，讓左右鼻孔輪流通氣，就是鼻子正常的工作機制，輪換時間0.5-7小時不等。

你說，啊，那不對啊，我不感冒時明明兩個鼻孔感覺是都通氣的。那是因為鼻甲充血肥大后，雖然堵，但沒完全堵死，還有一些小小的縫隙。比如賓夕法尼亞大學的這篇文章中指出，研究對象工作側鼻孔比堵塞側鼻孔出氣量多36%。

不同的人這個數(shù)據(jù)肯定有差別，但能確認的是，健康狀態(tài)時，堵塞側鼻孔也是能過點兒氣的，所以你沒有堵塞感，但是一旦感冒，鼻甲充血會更明顯，所留縫隙就更小，然后這點兒縫隙再被鼻涕堵一堵，你頓時就感覺一個鼻孔不通氣了。如果你不相信鼻周期，屏幕前的你有個簡單的辦法可以親自感受一下。

你堵住一個鼻孔，用另一個鼻孔呼吸2次，然后換方向，你應該能感覺到兩邊的出氣阻力是不一樣的，阻力大的鼻孔就是休息的那個，阻力小鼻孔的就是工作的那個。

了解了鼻周期，你就應該明白剛剛說的用手堵住通氣一側，去擤不通氣的鼻孔，卻擤不出鼻涕的原因了吧。沒明白？那再做個計算機仿真，鼻甲結構復雜，把它簡化成一個球，充血后鼻甲堵塞鼻孔，就是這樣。

設置和之前一樣的邊界條件參數(shù)，堵住通氣的鼻孔，再次計算，流道中的流速減小了59%，也就是流體沖擊力減小了83%。

所以肯定擤不出來。也許你說這縫隙處的流速大了好多，但那有啥用啊，這小縫隙的鼻涕剛被氣吹跑，旁邊的鼻涕又迅速過來堵死。那么面對不通氣的鼻孔，里面的鼻涕就真沒有辦法擤出來了嗎？

再次查閱，發(fā)現(xiàn)鼻甲充血除了0.5-7小時的自然周期外，居然還和重力有關。人側躺時，一般就是下面鼻孔的鼻甲充血堵塞，上面的鼻孔通氣。

果然，屢試不爽，基本2分鐘內(nèi)都可以轉向，這樣就可以人為控制讓哪個鼻孔工作而哪個鼻孔堵塞了，堵塞的鼻孔通氣后，不再有充血鼻甲的阻擋，再擤鼻涕，通暢淋漓。

如果你身邊沒有床，也可以這樣操作。

為此，我總結了一個擤鼻涕口訣：鼻子交替工作，先擤通氣一側，側臥通氣改向后，再擤另一側。

最近生病這1周全靠這個方法擤鼻涕，是真有用，你試試如果也覺得有用歡迎點贊轉發(fā)！我們下期見！