雖然網上有些資料，但有些言之不詳，這個總結盡量用白話和簡單的表述把整個過程展現出來。另外，不涉及二次開發等話題，僅僅是技術應用。
全部思路均在附件壓縮包，為了方便應用，附件文檔并沒有單獨針對adina說明什么，因為按照附件整理的思路，可以針對任何一款CAE求解器實現結果文件轉換，而不僅僅是adina。
單獨針對adina，僅僅需要補充3點：
1、文檔中提及的單元構成、節點坐標數據均可以在前處理element或者node定義表中導出到excel中編輯，再黏貼到txt記事本中保存為dat即可。如果需要變形之后的模型狀態描述，很簡單，用原始坐標和 后處理獲得的節點3向移疊加之后形成新的變形后坐標數據即可。這些操作很簡單，不再贅述。
2、應力、變形等后處理結果均可以在adina后處理器中獲取。值得注意的是，單元應力結果默認是積分點上的應力，如果需要導出單元應力，需要在結果列表菜單上進行相應設置，一般取單元中心。
3、由于均化方式不同，adina直接后處理的數據結果和tec顯示的結果可能存在略微差別。
另外，adina最近幾個版本增加了op2\unv\ensight等數據結果的導出接口，生成的文件在文件夾下面，可以直接導入femap或者ensight、tecplot中，但是，導出結果文件的數據不全，比如彈塑性分析結果無法直接導出，無論unv或者ensight均如此。因此狹義的說，這個帖子也針對這個問題而生。
最后為了幫助學習，附了一個例子的dat文件，供參考。