接觸分析一般可以根據載荷的變化過程設置若干載荷步；同時，每個載荷步中需要設置盡量多的載荷子步，比如在 ANSYS 中，可以設置：

      NSUBST, 100, 1E6, 10

  對你的問題，需要先詳細介紹一下自己的具體情況，因為，不同情況，載荷步的設置也是不一樣的。