大佬們，問一下我的芯棒擠壓襯套，襯套擠壓復材板孔的模型，怎么減少沙漏。我用的單元是C3D8R，之前換了一下C3D8I，不知道為什么偽應變能與內能出現了負值，然后穩定在40%以內，反而還增加了。我的模型有漸進損傷和cohesive層，兩者有單元刪除功能，這個單元刪除是不是會影響這個比值？我的子程序中的剛度退化對沙漏是不是會有影響？我的子程序中沒有涉及能量的編寫，這個會不會也是其中的一個原因。我應該怎么操作才能降低沙漏？